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增强成员间的交换

2018-03-24 02:32字体:
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过年前后自残增 医师:贺年应多关怀亲朋

台湾自杀防治学会提醒,大众过年时期多关怀身边亲友,增加自杀憾事产生。记者邓桂芬/摄影

春节人团聚,但依全国自杀防治中央历年资料显示,过年前后的自杀通报人次均有上升趋向,自杀原因五成与感情及人际有关。医师说,华人社会的家庭及人际交流,常是「没话找话说」、「报喜不报忧」,轻易让人倍感压力,提醒过年时期多关怀身边亲友,增加憾事发生。

台湾自杀防治学会今颁布2017年自杀通报数据,重要通报年纪为35至44岁,被通报的自杀起因前二名,分辨为「情绪/人际关系」与「精神安康/物资滥用」。

此外,白叟的自杀成绩也不容疏忽。2017年的65岁以上长者传递人次,较2016年回升约5.5%,自杀重要原由于「心理疾病成绩」,其次为「愁闷症及其余精神疾病」。

台湾自杀防治学会理事长、台年夜精神医学部主治医师李明滨说,外乡研讨发现,青丁壮、女性、家有学龄季子,合?赋闲、经济、家庭成绩,或本人及家人有精神疾病、酒药瘾者等,为自杀高危险群。

且积年统计显示,每到过年前后,自杀通报人次均有上升。李明滨说,这和华人文明有关,没话找话说、报喜不报忧,易让人倍感压力。他提议,以真挚立场跟家人互动,学习站在别人态度不探索隐衷,才是凝集彼此情感的好方式。

坊间以为,过年若吃药,全年城市是「药罐子」,有人因而在春节时期停药。李明滨提示,若已接收医治,且有效药的精神疾病患者或掉眠者,必定法则服药不断药,www.hxb01.com,因精神科药物一经中止,恐有戒断症候群,会使情感更焦急不安。

李明滨呐喊,过年回家若发明家人身心状态欠安,例如长时光高涨、对从前爱好事物忽然没兴致等,都是需多留神的警讯。倡议先应用心境温度计筛检,或帮助转介社区心思卫生资本、精力科就诊,或拨打安心专线:0800-788-995。

●过年关怀身心安康3准则

一问:自动关心身边的人,供给陪同与暖和,透过家庭联谊或社群软体,增强成员间的交换,增添正向支撑维护因子。

二应:以关怀倾听及正面回应成为支持家世间的桥?,年节假期当时即使各自前往任务岗亭或黉舍,也能坚持联系;激励晚辈进修使用3C产物,主动分享生涯细节,促进人际保持。

三转介:面临家庭成员呈现情绪连续高涨或表白负面讯息时,切勿忽视;应随时注意成员身心状况,www.hxb01.com,并持续勉励成员就诊,遵守医师唆使服药以到达最佳治疗功效。

材料起源/全国自杀防治核心

自杀,不克不及处理困难;乞助,才是最好的路。求救请打1995 ( 要救救我 )

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